元宵节将至，面对市面上琳琅满目的汤圆产品，消费者该如何选购?2月4日，自治区市场监管局发布相关提示，指导消费者选购和储藏汤圆。
消费者在选购汤圆时，不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的汤圆。
(相关资料图)
需要注意的是，汤圆的配料中可能含有导致过敏反应的食品及其制品，如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等，易敏人群在挑选或食用汤圆时需注意仔细查阅配料表。
▲市民在超市选购汤圆。资料图。
汤圆中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，建议食用时相应减少其他主食的摄入量。一次食用汤圆过多，可能会引起胃部不适。糯米属于高血糖指数食品，糖尿病、高血脂患者以及老人、儿童也应谨慎食用，也不要迷信所谓的无糖元宵。
另外，食用汤圆前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后的血糖反应。
购买的速冻汤圆应冷冻保存，食用前不需解冻，直接用沸水煮熟煮透即可。
家庭自制的汤圆做完后需尽快食用，如果一次食用不完，可放入冰箱中冷冻保存，但不建议保存时间太长。
来源丨南国早报记者 赵劲松
标签：
元宵节将至，面对市面上琳琅满目的汤圆产品，消费者该如何选购?2月4
元宵节将至，全国公安交管部门将继续开展酒驾整治集中统一行动，严
2月3日，记者从广西壮族自治区交通运输厅了解到，经自治区人民政府
关于荔浦市荔城镇启用红绿灯监控点的公告为进一步加强城市道路交通
2月2日，自治区教育厅等八个部门联合印发《广西壮族自治区职业学校
君乐宝产业项目落户天长 助力滁州国家“学生饮用奶计划”推广
新时代用户全能之选 红旗H6再展国产豪华新实力
上海多措并举全力稳住外贸外资基本盘 增强开放门户枢纽功能 
