今天(7月7日)10时38分
迎来“小暑”节气“小暑过，一日热三分”全国多地气温持续上升注意防暑降温
(资料图)
“小暑过，每日热三分”
小暑正值初伏前后空气湿度逐渐加大天气渐渐由干热转为闷热我国大部分地区进入炎热季节高温高湿的“桑拿模式”即将开启
小暑时节要么没风，即便有风也常常是裹挟着热浪空气仿佛变成蒸笼、烤箱因此俗话有云“小暑大暑，上蒸下煮”
夏日炎炎天气闷热人体阳气也处于旺盛阶段避暑同时也要注意“养气”不要长时间待在空调房注意通风，切忌贪凉
炎热天气加上繁忙工作也容易让人心情烦躁不安试着放空一下自己让身体处于宁静祥和的状态天气越是燥热
越要提醒自己平心静气以一颗平常心待人接物
温馨提醒小伙伴天气炎热一定注意防暑降温合理安排出行
来源：红星新闻综合人民日报、央视新闻
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