指甲上的月牙越大、越多，身体就越好？真相可能不是你想的那样

• 2022-01-27 10:48:06 来源：广西疾控

你一定听说过指甲的月牙是身体健康的“晴雨表”月牙越大，越健康!

每次听到这个说法，肯定不少童鞋都会下意识地瞅了瞅自己的手。事实真的是这样吗?今天小编和大家一起看看“手相”!

1 月牙到底是啥?

指甲下面有一个发白的弧形样子酷似月牙这个就是半月痕，也叫甲月半

半月痕是咋形成的呢?出现月牙的根本原因就是人体的新陈代谢月牙实际上就是新长出来的角蛋白细胞

2 月牙大小跟健康没关系!

只要有指甲就一定会有月牙一般情况下每个人的指甲月牙大小和数量是恒定的只是肉眼能或不能看到

月牙大小取决于指甲的生长速度和身体的新陈代谢率，一般来说，使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被展示出来。

因此大多数人的拇指都有月牙，而小指指甲的生长速度比其他四指要慢，小指的月牙比较少见。

当然，还有一部分人，他们的甲基隐藏在手指末端，比较靠后，当角蛋白细胞可以被看见时已经不是新鲜的、尚未老化的细胞，而是已经长好的指甲。

因此这类人，一般手指甲是看不到“月牙“的。这么看来，指甲上的月牙和健康的关系，大概也就是“眼镜蛇”和“眼镜”之间的关系吧。

3 指甲月牙出现这些状况要注意

“月牙”的大小和手指使用频率及强度相关所以大拇指“月牙”最大而小指和无名指“月牙”最小，甚至没有

虽然不能单靠“月牙”判断健康情况但如果指甲月牙出现以下这些状况就要注意了

◉ 短时间内月牙突然增多或突然消失

当心甲状腺是否出了问题，这是因为甲状腺机能会影响整个身体的新陈代谢，导致指甲内的角蛋白细胞发生变化。

建议观察是否有食欲增加但体重减轻、心率加快难以入睡、多汗怕热、容易兴奋等症状。

此外，身患重病、严重营养不良以及指甲受到外伤时，月牙也可能会消失。

◉ 月牙边界模糊

医学上称为“特利氏甲(Terry’snail)”，是由甲床血管减少、结缔组织增加导致的。

患者如果患有肝硬化、肝肾功能衰竭、充血性心衰、甲亢、营养不良等疾病，容易出现该症状。

◉ 月牙内有斑点状的缺失

当月牙内的基质上皮细胞发生病变，就会出现斑点指半月(spotted lunula)的情况。这种现象最常发生于银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓患者。

除了指甲上的小月牙被误传“越多越健康”以外关于指甲还有这几个冷门小知识

4 指甲的3个冷门小知识

1.指甲长竖纹，代表身体有问题?

指甲表面从来都不是平整的，这种竖纹一直都有，只不过伴随着年龄，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。

2.指甲上出现白点是营养不良吗?

指甲上有白色斑点，在医学上叫做点状白甲。最常见的原因是甲母质反复受到微小的损伤，无需过度担心。这些白点大部分都会随着指甲的生长向边缘移动，直到完全消失。

那这些斑点究竟是怎么出现的呢?

形成点状白甲，可能是因为疾病或其他损伤造成局部或全身角化作用异常导致的，也可能是空气进入甲板导致的。但是和营养不良、寄生虫没有关系。

3.指甲下面长倒刺是缺维生素?

倒刺在医学上叫做逆剥。当洗手洗得太频繁，指甲周围的皮肤一旦干燥，倒刺就会增多。

不少人长了倒刺之后喜欢自己用手撕，宁愿忍着痛也不想要指甲周围毛毛的感觉，这些人可能觉得痛一下不要紧。

但是这样的做法严重时会造成急性甲沟炎，让指甲流脓、流血，甚至出现败血症。

想要远离倒刺，最简单有效的一招就是保湿。在每次洗手后使用护手霜，然后多按摩一下指甲和周围的皮肤。

如果还是不幸出现了倒刺，不要撕，也不要扯，用指甲刀剪了就行，而且注意要从倒刺根部开始剪，一次性“斩草除根”。

5 保护指甲健康的4个要点

① 指甲出现变色要去看医生

指甲变色有很多种情况，其中最受关注的是甲黑线，表现为黑色纵行条带。

发生在指甲上的恶性黑色素瘤就可表现为黑色纵行条带，因此尽管这种恶性肿瘤的发生概率较小，最好还是去医院检查一下。

尤其是甲黑线颜色较深，而且颜色不均匀、边界不清楚或者变化较快的时候，要尽快找皮肤科的专业医生就诊。

② 指甲缝里的脏东西不要随便抠

指甲长长了，就容易给脏东西在指甲缝里藏污纳垢的机会，尤其是有的人还会用指甲来挖鼻子、耳朵等部位的分泌物。

需要提醒大家，指甲缝里的脏东西不要用一些很锐利的器物去挑除，很容易造成甲分离，可以用棉签耐心处理。

此外记得及时修剪指甲，不给污垢藏匿的机会。

③ 不要频繁美甲

美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，护作用减弱，易受细菌、真菌和毒等微生物的侵染，还可能可发展为甲沟炎。

建议减少美甲频率，定期用卸甲油清理，间隔5~10天让指甲透口气。另外，孕妇和皮肤敏感者，最好不要做美甲。

④ 正确剪指甲

为了好好保护指甲，适当的修剪是很有必要的，但是务必温柔一些。

● 指甲不能修剪过短，保留甲真皮带(红圈里非常明显的那个分界线);

● 剪脚趾甲前可以先洗脚，软化指甲再剪;

● 剪大拇指指甲，不能过多剪除指甲的外侧角，否则容易出现嵌甲进而引起甲沟炎。

好了以上就是今天给大家分享关于手指甲的小知识，有没有月牙真的跟健康没有关系，下次谁还想用月牙“做文章”，直接把这篇真相甩给TA

综合来源：丁香医生、科普中国

标签： 你想 月牙

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